发布时间：2025年05月30日 来源：本站 作者：管理员 点击率：[] 次
为进一步提升学生心理健康素养，增强自我认知与心理调适能力，我院于5月28日特邀国家二级心理咨询师、资深心理健康教育专家刘俊杰老师开展了主题为"认识自我，赋能成长"的心理健康专题讲座。
讲座围绕大学生常见的自我认知偏差、认识自我，提升自我，完善自我，实现自我的方式方法展开。刘老师结合案例分析、心理测评工具和情景模拟，生动阐释大学生自我发展的积极意义。
现场设置了游戏互动环节，将拍手游戏融入心理讲座的互动环节，引导学生们进行自我评估，活跃了整个讲座的气氛，加强了学生的参与度。学生们通过自我评估认识到自我认知的偏差，有助于他们更好地认识自我、探索自我、提升自我、完善自我。
通过讲座，学生们获得了很多自我认知的知识，有助于提升积极的自我形象，塑造更加健康的心理，促进自我的发展。
此次讲座作为我院"525心理健康月"系列活动的重要环节，有效搭建了专业心理支持平台。未来我们将持续推进"心理导师进校园""朋辈互助计划"等长效举措，护航学生身心健康发展。